Chciałabym skorzystać  z tzw. platformy wibracyjnej. Cieszy się ona ostatnio dużą popularnością wśród pań chcących utrzymać dobrą sylwetkę. Czy w przypadku chorych po przebytym raku piersi (3 lata temu) są jakieś bezwzględne przeciwwskazania? Czy korzystanie z platformy, jeśli nawet w niczym nie pomoże, to przynajmniej nie zaszkodzi?

Nigdy nie miałam i nie mam obrzęku (po dwóch mastektomiach: 11 i 3 lata temu). Chcę używać PLATFORMY WIBRACYJNEJ (konkretnie Mango vibro max) tak relaksacyjno – odchudzająco – kosmetycznie – czy mogę?

 

Odpowiada mgr fizjoterapii Adam Iwański:

 

Do korzystania z platformy nie ma bezwzględnych przeciwwskazań, jednak nie zaleca się obciążania kończyny wibracjami. Oczywiście jest możliwość, że po takim treningu pojawi się obrzęk (jak po każdej innej formie nadmiernego wysiłku). Jeżeli już Pani bezwzględnie chce skorzystać z tej platformy, to przynajmniej powinna Pani zabezpieczyć ręce rękawami uciskowymi.

Zawsze może Pani się skonsultować z trenerem na siłowi, aby ułożył trening z uwzględnieniem Pani schorzenia.